为帮助我院新生尽快适应大学学习和生活，增强同学们的心理健康意识，培养学生们积极乐观的人生态度，我院和校期刊中心联合邀国家注册二级心理咨询师、山西吉吉香教育咨询有限公司创始人、山西安饶心理咨询服务有限公司首席心理咨询督导李亚琦老师于11月1日下午在书林堂开展《大学生如何跨越人生“关键三步”》心理专题讲座，我院部分学子到场聆听。

讲座伊始，主讲人李亚琦老师用亲切而又幽默的话语作开场白，拉近了与同学们的距离，并在现场展开一些小游戏，现场气氛热烈融洽。李亚琦从“走进情景、探寻规律、掌握方法、分享答疑”四个方面以专业的视角结合自身多年的从业经验，风趣地为同学们讲解了如何提升心理素质以及如何做好对自己人生的规划。在“走进情景”部分，她结合自身从业经验以及自己学生的经历揭示了每个人都会遇到不顺意或难以解决的问题，要正确面对生活中的风风雨雨，同学们与李老师积极互动，讲座气氛再度被推向高潮。

随后，李老师向同学们提问进入大学后有哪些困扰，通过“换眼镜”的方式进入“探寻规律”环节，以此来解决同学们在生活中的困扰，同时也对剩余的模式——“呼吸按钮，空间抽离”等进行详细阐述说明。讲座最后，李亚琦老师让学子们接力朗读当代青年偶像谷爱凌写给“努力者”的一封信，她希望同学们可以做最好的自己、感受到人生的快乐、慢慢成长建设自己。

重新认识自我，重整行囊再出发。本次讲座的成功举办，使得同学们对自身有了一定的了解，同时也拥有了努力前进的动力，更懂得如何缓解自身心理问题。星光不负赶路人，时光不负有心人。相信同学们可以在接下来的学习生活中对自己的人生有一个较为清晰的规划，勇敢面对困难，扬起自信的风帆！